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      睡眠不足會(huì)加速白發(fā)生成

      2024-10-30 09:57:36  來源:張家口新聞網(wǎng)

        我們的頭發(fā)之所以呈現(xiàn)黑色,是因?yàn)轭^發(fā)中有黑色素顆粒。黑色素顆粒數(shù)量越多,密度越大,頭發(fā)就越黑,反之發(fā)色越淺。通常,亞洲人在40歲前后開始出現(xiàn)白發(fā),到了50歲,有50%的亞洲人會(huì)長(zhǎng)出白發(fā);一般顳部及鬢角最先出現(xiàn),然后是頭頂部,最后才是枕部區(qū)域。

        長(zhǎng)白發(fā)的最主要原因是老化,此外,有些不良生活方式也容易讓白發(fā)提前,如熬夜。頭皮中的色素干細(xì)胞只有在毛發(fā)生長(zhǎng)期才能被激活,分化出成熟黑色素細(xì)胞,進(jìn)而維持頭發(fā)的黑色。而睡眠不足會(huì)擾亂交感神經(jīng)和細(xì)胞代謝,影響黑色素分泌。

         

      編輯:李雅雯
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