當心！不要亂吃銀杏果 中毒后輕者惡心重者死亡

　　金秋時節(jié)，公園、路邊、小區(qū)綠化帶中常常有掉落的銀杏果，一些市民喜歡撿回家燉湯或鹽焗。近日，河南一名28歲的男子在游玩時，看到很多人在路邊撿銀杏果，聽說食用后可以降血壓，就跟著撿了些，并生吃了20多個。然而不到3個小時，他就開始惡心、嘔吐、劇烈腹痛，被緊急送往醫(yī)院急診，經(jīng)過催吐、洗胃、導瀉、補液治療才明顯好轉(zhuǎn)。

　　銀杏果又名白果，據(jù)《本草綱目》記載，白果熟食能溫肺益氣、定喘嗽、縮小便、止白濁?，F(xiàn)代藥理研究證實，銀杏果能夠防治心血管系統(tǒng)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，對于高血壓、冠心病、腦供血不足、阿爾茨海默病等均有較好療效。其藥用價值吸引了不少人，但食用不當可能會引起中毒。上海、四川、河南等地官方微博近期發(fā)布信息，提醒市民不要亂撿、亂摘，更不要亂吃銀杏果。 

　　中國農(nóng)業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院副教授朱毅告訴記者，每年秋季都有人因食用銀杏果中毒，以兒童和老人居多。銀杏果中的有毒成分主要是以下四種： 

　　白果醇，會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉以及呼吸困難等癥狀。白果醇損害泌尿系統(tǒng)時，還可能引起血尿。 

　　白果酸，也稱銀杏酸，過量攝入會破壞人體細胞，引發(fā)中毒反應。此外，白果酸還會干擾維生素B6的合成和代謝，影響神經(jīng)細胞間的信號傳遞，導致癲癇發(fā)作等。

　　白果酚，會刺激胃腸道，引發(fā)惡心、嘔吐等癥狀。

　　氰化物，銀杏果中含有極少量的氰化物，且芯的含量比果肉高很多，攝入過量會導致惡心、嘔吐、頭痛和抽搐等中毒癥狀。 

　　“銀杏果中毒多發(fā)生在食用后3~4小時內(nèi)，有的潛伏期長達16小時，輕者一兩天可自愈，但嚴重者會死亡。因此，食用白果后一旦出現(xiàn)中毒癥狀，要立即催吐并及時就醫(yī)?！敝煲闾嵝?，銀杏果所含毒素溶于水，遇熱毒性下降，烹飪時可先剝除銀杏果的硬殼，抽掉果仁中的綠芽，開水上鍋，大火蒸十幾分鐘，或者水開后下鍋煮10分鐘，如果用來炒菜，也應先煮熟后再與其他配菜一起下鍋，絕不能生食。需要提醒的是，銀杏的外種皮、種仁及綠色的胚都含有白果二酚、白果酚等有毒物質(zhì)，容易引起皮膚紅腫、騷癢、脫皮等過敏癥狀，嚴重者會發(fā)生過敏性休克，因此處理銀杏果時最好戴上手套。 

　　最后，朱毅強調(diào)，務必嚴格控制銀杏果的食用量，即使是熟制的，也不要過量食用。成人一次不要超過20粒，每天都食用者不能超過10粒。兒童不要超過5粒，5歲以下嬰幼兒禁止食用。一些老年人喜歡用新鮮的銀杏葉煮水飲用，但銀杏葉中也含有水溶性的白果酸，泡水喝容易引起神經(jīng)麻痹或陣發(fā)性痙攣等中毒癥狀，因此這種做法也不可取。