今冬要特別關(guān)注哪些呼吸道傳染??？

　　小雪節(jié)氣后氣溫越來(lái)越低了，呼吸道傳染性疾病進(jìn)入了高發(fā)期。今年冬季需要特別關(guān)注哪些呼吸道傳染病，公眾又該如何預(yù)防呢？

　　中國(guó)疾病預(yù)防控制中心研究員常昭瑞表示，冬春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，隨著氣溫逐漸下降，流感、肺炎支原體感染以及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)逐漸增加，可能會(huì)面臨著多種呼吸道傳染病疊加或同時(shí)流行的風(fēng)險(xiǎn)。雖然這些疾病的病原體不同，但是它們的傳播途徑相似，主要通過(guò)呼吸道飛沫和接觸傳播，感染者是主要的傳染源。特別需要強(qiáng)調(diào)的是，接種疫苗是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)有效的手段，對(duì)于有疫苗可預(yù)防的呼吸道疾病，應(yīng)盡早按照接種程序開(kāi)展疫苗接種，尤其是兒童、老年人和有慢性基礎(chǔ)性疾患的人群。

　　此外，公眾可以采取以下措施降低呼吸道傳染病感染的風(fēng)險(xiǎn)，以實(shí)現(xiàn)多病共防。一是保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、咳嗽和打噴嚏時(shí)要用紙巾或肘部遮住口鼻；二是保持居住或工作環(huán)境的清潔和通風(fēng)；三是科學(xué)佩戴口罩；四是通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)以及增加睡眠增強(qiáng)體質(zhì)；五是減少與有呼吸道癥狀人群的密切接觸；六是做好健康監(jiān)測(cè)，視情況及時(shí)就醫(yī)；七是做好高風(fēng)險(xiǎn)人群的健康宣教，引導(dǎo)提高自我防護(hù)意識(shí)。目前，我國(guó)已經(jīng)建立了包括流感病毒、呼吸道合胞病毒等15種常見(jiàn)病原體的急性呼吸道傳染病哨點(diǎn)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)。通過(guò)這個(gè)系統(tǒng)我們可以實(shí)時(shí)掌握呼吸道傳染病流行的趨勢(shì)以及病原譜，也可以有效地推進(jìn)臨床治療和疾病防控工作，保護(hù)公眾健康。

　　除呼吸道傳染性疾病之外，冬季因腹瀉、嘔吐就診的患者也在增加，尤其是嬰幼兒。應(yīng)該如何預(yù)防？

　　常昭瑞表示，秋冬季腹瀉、嘔吐等胃腸炎癥狀主要由病毒感染引起，包括輪狀病毒、諾如病毒、星狀病毒、腸道腺病毒等多種病原，其中以輪狀病毒和諾如病毒感染為主。

　　輪狀病毒是引起5歲以下嬰幼兒住院和重癥腹瀉的主要病原，口服輪狀病毒疫苗是預(yù)防輪狀病毒感染最有效的措施，建議1歲以?xún)?nèi)的兒童盡早接種疫苗。諾如病毒全人群普遍易感，諾如病毒感染以后病程一般較短，2～3天即可恢復(fù)，呈自限性，病例大多屬于輕癥。該病毒具有較強(qiáng)的傳染性和快速傳播能力，是引起學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等人群密集場(chǎng)所以及家庭內(nèi)傳播的主要病原，需要重點(diǎn)關(guān)注。

　　目前沒(méi)有預(yù)防諾如病毒感染的疫苗，搞好個(gè)人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是預(yù)防該病的關(guān)鍵。應(yīng)養(yǎng)成勤洗手、不喝生水、生熟分開(kāi)等避免交叉感染的健康生活習(xí)慣；食用瓜果前一定要洗凈去皮，食用貝類(lèi)等海產(chǎn)品的時(shí)候，一定要煮熟、煮透后再食用；要選用衛(wèi)生合格的飲用水或者喝白開(kāi)水。

　　需要強(qiáng)調(diào)的是，做好患者嘔吐物、排泄物以及污染環(huán)境物品的規(guī)范消毒是預(yù)防疾病傳播的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，要使用含氯的消毒劑進(jìn)行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時(shí)，應(yīng)佩戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸引起疾病傳播。處理完畢后要對(duì)清潔工具和個(gè)人防護(hù)用品進(jìn)行消毒處理，以確保個(gè)人安全和環(huán)境衛(wèi)生。如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀，建議不要堅(jiān)持上學(xué)或者上班，特別是食品從業(yè)人員；如果與病例有密切接觸，要關(guān)注健康狀況，出現(xiàn)異常癥狀后要做好病例的規(guī)范管理，防止疾病進(jìn)一步傳播。  （來(lái)自：市疾控中心官方公眾號(hào)）胡程利 整理