防疫不松懈 做好自己健康的第一責任人
市疾控中心提醒大家注意這些細節(jié)

　　面對新冠肺炎疫情，個人應該如何守牢防疫紅線，做好防疫第一責任人，不給病毒傳播以可乘之機？張家口市疾控中心提醒大家這些細節(jié)要注意。
　  打了疫苗也要繼續(xù)戴口罩
　　口罩是預防呼吸道傳染病的重要防線，可以降低新型冠狀病毒感染風險?？谡植粌H可以防止病人噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核，防止佩戴者吸入。對于個人來說，接種疫苗的保護效果不是100%，并且產(chǎn)生保護性抗體也需要一定的時間；對于群體來說，在沒有形成免疫屏障的情況下，新冠病毒依然容易傳播。因此，天氣炎熱也要堅持科學正確佩戴口罩，特別是在公共場所通風不好的密閉空間等。
　  居家衛(wèi)生要做好
　　勤通風。根據(jù)具體天氣情況，每天通風2-3次，每次不少于半小時。
　　勤洗手?；丶液笠欢ㄒ词帧＝佑|可能被污染的物品后必須洗手或用手消毒劑消毒。
　　換洗衣物。外出衣物經(jīng)常換洗，必要時用沸水煮沸消毒或按產(chǎn)品說明書使用84消毒劑等浸泡消毒。
　　家居清潔。門把手、桌面等手經(jīng)常接觸的表面，每天清潔，必要時按產(chǎn)品說明書用酒精或消毒劑擦拭消毒。
　　餐具消毒。特別是家中有客人來訪后，把需要消毒的餐具放在一個專用鍋里煮沸15分鐘以上。
　　口鼻分泌物處理?？人浴⒋驀娞鐣r用紙巾掩住口鼻，用過的紙巾等垃圾要單獨放在一個垃圾袋并及時處理，其他家庭成員避免接觸。
　  出行信息不隱瞞
　　當前正值暑期，人員外出流動增多，疫情傳播風險進一步增加。若在近14天內(nèi)有中高風險地區(qū)旅居史，或與確診病例、疑似病例活動軌跡有交集，應主動上報，并配合做好集中隔離和健康監(jiān)測相關工作。
　 安全第一非必要不出行
　　疫情高中風險地區(qū)的人員要取消外出旅行。
　　對于其他地區(qū)的人員，出行前要認真查詢旅行目的地的疫情風險狀態(tài)，要暫緩前去高、中風險地區(qū)旅行。
　　日常出行務必做好個人防護，盡量避免和減少到室內(nèi)人員擁擠的場所。在室外活動，也要注意保持適當?shù)娜穗H距離。
　  在人群密集場所細節(jié)不失防
　　超市購物繳費時，排隊1米線，戴好口罩，首選無接觸支付。乘坐廂式電梯時，全程戴口罩，間隔站立，做好呼吸道禮儀。多人開會時有效通風換氣且社交距離1米以上。乘坐公交時，可佩戴手套，減少觸摸公共部位，不要觸碰口鼻眼。
　　（曹曉燕 整理）