春季打贏消化道健康“保衛(wèi)戰(zhàn)”

　　消化道猶如貫穿人體的一條河流。食物進(jìn)入消化系統(tǒng)，會(huì)進(jìn)行復(fù)雜的分解消化，并將營(yíng)養(yǎng)輸送至身體的每個(gè)細(xì)胞。春冬交替時(shí)節(jié)，是消化道疾病的高發(fā)季節(jié)，科學(xué)預(yù)防和及時(shí)治療很關(guān)鍵。

　　消化道出血有哪些“報(bào)警”癥狀？

　　冬春季節(jié)交替溫度較低，人體血管收縮，消化道黏膜供血減少，如果加上飲食不規(guī)律，吃得過(guò)飽，油膩、辛辣以及高蛋白的食物攝入過(guò)多，飲酒過(guò)量或者本身就有消化性潰瘍、慢性肝病等基礎(chǔ)疾病史，更易誘導(dǎo)消化道出血的發(fā)生。

　　消化道出血大多伴有慢性消化道潰瘍病史，患者有進(jìn)食痛或饑餓痛、夜間痛的特點(diǎn)，并伴有以下癥狀，如黑便：當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)大便顏色變黑，類似自然頭發(fā)黑色的程度，就需要警惕是否為上消化道（胃、十二指腸）的出血，但需排除食物及藥物的影響；嘔血：嘔吐物中有血液或者呈現(xiàn)咖啡色、醬油色時(shí)，一般有可能是消化道出血引起的；便血：與黑便不同，便血是指鮮紅色或者暗紅色的血液、血跡，如果發(fā)現(xiàn)排便帶血，尤其是反復(fù)發(fā)生，并且逐漸增加，應(yīng)高度警惕腸道病變；貧血：比較常見(jiàn)的貧血癥狀有乏力、頭暈、心慌、氣促、面色蒼白等，還可能出現(xiàn)注意力不集中、尿量減少、消化不良、失眠等癥狀，簡(jiǎn)單的血常規(guī)檢查就可以評(píng)估是否存在貧血。

　　如果患者的診治不及時(shí)或自行服胃藥，可能會(huì)造成潰瘍加重，最后引發(fā)胃出血、穿孔等并發(fā)癥，尤其消化道出血起病較急、發(fā)展迅速，短時(shí)間內(nèi)可能出現(xiàn)大量出血，如不及時(shí)治療，會(huì)對(duì)生命造成嚴(yán)重威脅。

　　無(wú)痛胃腸鏡檢查真的不痛嗎？

　　消化道出血可以通過(guò)胃鏡、腸鏡、膠囊內(nèi)鏡介入等檢查，進(jìn)一步明確診斷和處理。李南陽(yáng)介紹，內(nèi)鏡中心可以開(kāi)展胃鏡檢查、結(jié)腸鏡檢查、無(wú)痛電子胃鏡檢查術(shù)，無(wú)痛電子結(jié)腸鏡檢查術(shù)，氣管鏡及超聲氣管鏡、內(nèi)鏡下逆行胰膽管造影、內(nèi)鏡粘膜下剝離術(shù)等。

　　無(wú)痛胃腸鏡檢查真的不痛嗎？無(wú)痛胃腸鏡是采用一種新的無(wú)痛技術(shù)，使病人在無(wú)痛狀態(tài)下完成整個(gè)檢查和治療過(guò)程，無(wú)痛胃腸鏡以“超細(xì)、高效、無(wú)痛”的特點(diǎn)，保護(hù)患者胃腸安全，告別胃腸檢查痛苦時(shí)代。

　　患者如何緩解胃腸鏡檢查的緊張情緒呢？醫(yī)院優(yōu)美干凈的環(huán)境，熱情周到專業(yè)的服務(wù)，就會(huì)有一種賓至如歸的感覺(jué)，接診-心理護(hù)理-鏡前準(zhǔn)備-候診-麻醉-檢查-復(fù)蘇護(hù)理-蘇醒后宣教，讓無(wú)痛胃腸患者焦慮情緒慢慢緩解，一次性檢查成功率大幅提高。同時(shí)，醫(yī)院有一體化的洗消設(shè)備，按照規(guī)范的洗消流程，患者一用一消毒，真正保證患者的安全，規(guī)避了很多洗消不規(guī)范的醫(yī)療安全隱患。

　　哪些好習(xí)慣能預(yù)防消化道出血？

　　消化道出血癥狀的輕重取決于出血的部位、速度和出血量。上消化道出血的特征性表現(xiàn)是嘔血，出血速度慢則嘔吐咖啡色樣液體；黑便是指大便色黑如柏油樣，質(zhì)地粘稠，多提示上消化道或高位小腸出血；解暗紅色或鮮血便多為下消化道出血的表現(xiàn)。

　　治療的關(guān)鍵點(diǎn)在于大出血積極止血后抗休克、補(bǔ)充血容量、維持血流動(dòng)力學(xué)穩(wěn)定，癥狀緩解后根據(jù)不同的病因采取不同的診治策略以對(duì)因治療，防止復(fù)發(fā)。大家要保護(hù)好自己的消化道健康，主要做好以下幾點(diǎn)：

　　健康的生活習(xí)慣：初春季節(jié)交替，乍暖還寒，容易氣溫突變，要注意防寒保暖；盡量少吃辛辣、刺激的食物，慢嚼細(xì)咽，戒煙限酒，晚餐后臨睡前少進(jìn)食，讓胃腸道充分休息。

　　積極樂(lè)觀的情緒：保持心情愉悅，切忌過(guò)度激動(dòng)，避免疲勞，保持充足的睡眠及樂(lè)觀的心態(tài)。

　　注意早期的信號(hào)：便秘患者保持大便通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。一旦出現(xiàn)如大便帶血、黑便等消化道出血相關(guān)癥狀，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以防延誤病情。

　　高危人群早期篩查：長(zhǎng)期吸煙飲酒；飲食不規(guī)律，喜歡燙食、高鹽飲食者，有消化性潰瘍、慢性肝病等基礎(chǔ)疾病史，均需定期進(jìn)行早期胃腸鏡檢查。（曹曉燕 屈海洋）

　　□ 張家口市第一醫(yī)院消化二科 李南陽(yáng)