【代表檔案】鞏立姣,中國田徑隊(duì)運(yùn)動員,女子鉛球領(lǐng)軍人物,河北省體育局田徑運(yùn)動中心(河北省田徑運(yùn)動學(xué)校)運(yùn)動員兼教練員。22年來,她先后在全運(yùn)會、田徑世錦賽等多次國內(nèi)國際大賽中獲得優(yōu)異成績,2017年在倫敦田徑世錦賽女子鉛球決賽中首奪國際大賽金牌,2021年在東京奧運(yùn)會上奪得女子鉛球冠軍。
9月26日一早,河北省體育局田徑運(yùn)動中心(河北省田徑運(yùn)動學(xué)校)運(yùn)動員兼教練員鞏立姣走進(jìn)位于石家莊的訓(xùn)練場地,進(jìn)行調(diào)整性訓(xùn)練。
“我現(xiàn)在既是運(yùn)動員,也是自己的教練員。經(jīng)過這么多年的訓(xùn)練和比賽,我對自己各方面情況都很了解,哪方面欠缺就會對哪方面進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練。”當(dāng)天,鞏立姣通過打羽毛球調(diào)整狀態(tài),“所有球類運(yùn)動我都挺喜歡的,經(jīng)常打乒乓球、羽毛球、籃球,前一段時間還剛學(xué)了網(wǎng)球。這些運(yùn)動可以鍛煉到平時練不到的肌肉,對自己保持運(yùn)動狀態(tài)很有幫助?!?/p>
今年7月底,在結(jié)束2022年田徑尤金世錦賽后,鞏立姣隨隊(duì)返回國內(nèi),隨后開啟了休假調(diào)整模式。從十來歲開始練習(xí)鉛球,鞏立姣在田徑場上摸爬滾打了22年,即便休假,她心里也時刻繃著一根“調(diào)整狀態(tài)”的弦,這源自她骨子里對體育的熱愛和對夢想的堅(jiān)持。
1989年出生的鞏立姣先后參加了四屆奧運(yùn)會,2008年北京奧運(yùn)會上獲得銅牌,2012年倫敦奧運(yùn)會上獲得銀牌,2016年里約奧運(yùn)會上獲得第四名。在東京奧運(yùn)會決賽賽場,鞏立姣兩次刷新個人最好成績,以20.58米的成績奪冠,成為中國首位獲得奧運(yùn)會田賽金牌的運(yùn)動員。
這塊沉甸甸的金牌里包含了太多期盼和等待。女子鉛球一直是中國田徑的優(yōu)勢項(xiàng)目,中國選手此前雖然多次拿下世錦賽、世界杯冠軍,卻唯獨(dú)缺少一枚分量最重的奧運(yùn)金牌。為了這個夢想,鞏立姣努力奮斗了二十多年。
“人一定要有夢想,萬一實(shí)現(xiàn)了呢?”東京奧運(yùn)會奪冠后,鞏立姣的這句賽后感言在網(wǎng)絡(luò)上廣為流傳,激勵了許多正在拼搏的人。她說,“4公斤的鉛球,千萬次的重復(fù),所有微小的進(jìn)步都是堅(jiān)持與汗水的見證?!?/p>
追夢路上,鞏立姣也曾面對傷痛和挫折。一路走來,因傷病的困擾,她也曾想過放棄,但夢想的力量支撐她堅(jiān)持了下來?!敖窈蟮纳詈凸ぷ髦?,我會更加努力發(fā)揮榜樣的力量,讓更多年輕運(yùn)動員感受這種力量。在實(shí)現(xiàn)夢想的路上,如果他們有堅(jiān)持不住的時候,就看看我的故事,然后鼓起勇氣再次走上賽場?!膘柫㈡f,每個人都有遇到困境的時候,不能輕言放棄,只要勇敢邁出這一步,就會有不一樣的結(jié)果。
作為教練員,鞏立姣也有了自己的目標(biāo)。今年4月,河北省教育基金會設(shè)立“鞏立姣體育教育”專項(xiàng)基金,主要用于提升中小學(xué)及幼兒園體育教育能力和體育科技水平,支持青少年體育苗子選拔和高水平體育賽事活動,獎勵有特殊貢獻(xiàn)的體育教育工作者和體育成績優(yōu)秀的學(xué)生等?!敖酉聛恚視テh(yuǎn)地區(qū)挑選運(yùn)動員苗子,讓那里的孩子有機(jī)會實(shí)現(xiàn)自己的體育夢想?!睂τ隗w育人才培養(yǎng),鞏立姣已有了初步計劃。
距離2024年巴黎奧運(yùn)會還有兩年時間。因?yàn)橛?xùn)練周期短,既當(dāng)教練員又當(dāng)運(yùn)動員的鞏立姣嘗試轉(zhuǎn)換視角,為新一輪奧運(yùn)備戰(zhàn)周期清晰目標(biāo)定位,科學(xué)規(guī)劃訓(xùn)練內(nèi)容,體會教與練的融合促進(jìn)。這次,她為自己定下了新的目標(biāo),“雖然在東京奧運(yùn)會上拿到了冠軍,但是沒有達(dá)到我自己設(shè)定的成績目標(biāo)。我心里的終極目標(biāo)是21米,因此我希望能夠繼續(xù)參加下一屆奧運(yùn)會,更希望能突破21米個人極限?!保ê颖比請笥浾卟苠P)
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