好醫(yī)生有話說 | 高溫天氣重點(diǎn)人群需科學(xué)預(yù)防中暑

　　連日來，我市氣溫攀升，持續(xù)高溫天氣會(huì)給敏感人群、慢性基礎(chǔ)性疾病患者、戶外作業(yè)人員等重點(diǎn)人群帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)對(duì)高溫天氣須做好中暑預(yù)防措施，出現(xiàn)先兆中暑、輕度中暑一定要及時(shí)干預(yù)、正確處置，避免癥狀持續(xù)加重。

　　“中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、中癥中暑和重癥中暑4個(gè)階段。”市第一醫(yī)院冠心病重癥醫(yī)學(xué)科副主任楊婷介紹，先兆中暑主要表現(xiàn)為頭暈、乏力、大汗、口渴、注意力不集中。此后體溫升高、出現(xiàn)發(fā)熱，但沒有意識(shí)轉(zhuǎn)變，則進(jìn)入了輕癥中暑階段。如不加干預(yù)，體溫將持續(xù)升高，可達(dá)40℃至42℃的高熱，并伴有四肢抽搐、意識(shí)障礙，則進(jìn)入了中癥中暑、重癥中暑階段。最嚴(yán)重的中暑是重癥中暑，即熱射病，通常合并多臟器功能衰竭。

　　她提醒，長(zhǎng)期在高溫高濕環(huán)境下工作者，飲食要清淡，注意補(bǔ)水，勞逸結(jié)合。對(duì)于兒童、孕婦等敏感人群盡可能待在陰涼或室內(nèi)。針對(duì)慢性基礎(chǔ)性疾病患者而言，要主動(dòng)、多次、適量飲水，不要感覺口渴才喝水，若因疾病限制飲水量或者需要服用利尿劑，及時(shí)詢問醫(yī)生合理的飲水量。對(duì)于戶外作業(yè)人員來說，要合理安排戶外作業(yè)時(shí)間，預(yù)防職業(yè)性中暑，并定期進(jìn)行常規(guī)職業(yè)健康檢查和應(yīng)急職業(yè)健康檢查。（河山新聞?dòng)浾卟軙匝?nbsp;通訊員 屈海洋）