雪場小白想去滑雪，一定要了解的基礎(chǔ)知識(shí)！

　　又是一年新雪季，無數(shù)的滑雪愛好者們早就翹首以盼，準(zhǔn)備沖向各個(gè)雪場盡情享受滑雪帶來的快樂。作為一名雪場小白如何才能讓自己順利初登雪場？今天，小編就為大家準(zhǔn)備了一些初入雪場需要了解的基礎(chǔ)知識(shí)，希望可以幫助大家在第一次滑雪時(shí)顯得不那么尷尬。

　　滑雪的分類。滑雪是一項(xiàng)刺激的雪上運(yùn)動(dòng)，分為單板和雙板。這兩種滑雪板使用方法完全不同。雙板滑雪入門的門檻相對比較低，穿上雙板后，站立不成問題，稍加練習(xí)就可以滑行。而單板則不同，穿上單板后如何站穩(wěn)和滑動(dòng)是個(gè)大問題。所以單板入門比雙板稍難，但入門后的進(jìn)階卻比雙板快，樂趣也更多。 如果你只是個(gè)初學(xué)者，或者只是想在冬天體驗(yàn)滑雪的樂趣，那么還是選擇雙板滑雪。如果你有一定的滑雪基礎(chǔ)，或者想要挑戰(zhàn)刺激和極限，可以嘗試著選擇單板滑雪。

　　滑雪很危險(xiǎn)嗎？滑雪分為休閑滑法和極限滑法。單板屬于極限運(yùn)動(dòng)，它是將兩腳牢牢地固定在板子上，由身體重心來控制板子的滑行，即使摔倒后板子與腳也無法分離，這就增添了它的危險(xiǎn)性，同時(shí)也給愛好者帶來了更大地刺激?；┻\(yùn)動(dòng)本身是有一定風(fēng)險(xiǎn)的，但完備的穿戴護(hù)具可以有效避免這些危險(xiǎn)。

　　第一次去雪場，需要準(zhǔn)備什么裝備?；┭b備對滑雪的重要性不言而喻，恰當(dāng)且舒適的滑雪服飾和裝備對于滑雪技能的掌握至關(guān)重要，尤其是對于初學(xué)者。盡管購買整套裝備是一種選擇，但其實(shí)大部分裝備都可以從雪場租賃到。

　　雪板和雪杖。對于初學(xué)者來說，雪板和雪杖可以從滑雪場租賃。一般情況下，我們應(yīng)該選擇身高減去5至15cm這個(gè)長度的滑雪板。初學(xué)者選擇短一些，短一些的滑雪板更加靈活，也更容易控制。而雪板越長，速度越快；選擇雪杖（僅雙板需要），應(yīng)以自己的身高為依據(jù)，最長不超過肩膀，最短不低于肋骨下方，拿著雪杖佇立，小臂垂直于身體，手臂呈“L”狀為最佳。初學(xué)者可選用稍長一些的雪杖。

　　滑雪靴。雪鞋是滑雪的核心裝備，其尺寸至關(guān)重要，一定要緊湊，不要讓腳在靴子里面有活動(dòng)空間，合適的雪鞋應(yīng)使腳趾輕輕觸碰鞋頭。

　　固定器。固定器是連接滑雪板和滑雪靴的一個(gè)重要部件，它對滑雪者的人身安全起著重要的保護(hù)作用。固定器分前后兩部分，直接用螺絲固定在滑雪板上，前部固定器不可移動(dòng)，后部固定器可沿滑雪板前后移動(dòng)，以適應(yīng)大小不同的滑雪靴。

　　頭盔。滑雪時(shí)一定要戴上頭盔，并且要選擇專業(yè)的滑雪頭盔，戴上之后不能讓太緊或者太松。

　　雪鏡。滑雪鏡則無需過多講究，只要能夠有效遮蔽陽光即可，主要用來保護(hù)眼睛不受反光刺激，找一款自己喜歡的就行。

　　衣服。最好選擇專門的滑雪服和滑雪褲。如果沒有的話，內(nèi)衣要穿透水面料的，不然出汗之后會(huì)非常難受。內(nèi)衣外面需要一件抓絨保暖的衣服，最外層的衣服要求透氣防水。

　　手套。在滑雪手套的選擇上，若希望深度體驗(yàn)滑雪的樂趣，則強(qiáng)烈建議選擇防水手套。良好的手套設(shè)計(jì)包括長袖手套和“二合一”手套，前者可以防止雪水滲入手套，后者則同時(shí)具備保暖和防水性能。 

　　其他護(hù)具?；┊吘故且豁?xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)，如果想要盡可能避免受傷，可以戴上面巾、護(hù)膝、護(hù)肘、護(hù)臂、護(hù)臀等護(hù)具。（賈新生）